• 體育休閑


    體育休閑




    狹義上我們所說的的休閑體育指的是休閑體育專業,是社會體育專業的組成部分。但是休閑體育與社會體育并不是組成關系,而是一種交叉重疊關系。



    一般來說休閑體育指人們在閑暇時間以增進身心健康,豐富和創造生活情趣,完善自我為目的的身體鍛煉活動。特點是具有自由性、文化性、非功利性和主動性等。對增進健康、強健體魄,預防疾病與康復,提高文化素養與精神文明建設,豐富生活內容與加強人際關系,以及促進人的社會化與個性形成等都有重要意義和作用。




    休閑體育是指人們在閑暇時開展的,項目形式不拘一格,對場地設施要求不高,強調娛樂休閑、運動樂趣、放松身心的體育活動



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